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新闻中心 /News 
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28 2024-06
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B体育·(sports)官方网站瑜伽疗愈互联网下的焦虑女性的突破口“现在,请大家闭上眼睛,深呼吸。你可以想象自己正置身于一片开满鲜花的田野,微风轻拂,阳光温暖。让心灵在这宁静中沉淀,感受身体与心灵的和谐统一。”疗愈师轻...
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28 2024-06
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B体育·(sports)官方网站广西职业师范学院瑜伽队在第三届广西大学生健身瑜伽锦标赛中喜获8项一等奖6月22日至23日，由广西体育卫生艺术学会主办、广西中医药大学承办的第三届广西大学生健身瑜伽锦标赛在广西中医药大学仙...
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27 2024-06
Bsports体育河北任泽：改善水生态环境 打造生态美景
Bsports体育河北任泽：改善水生态环境 打造生态美景近日，河北省邢台市任泽区的瑜伽爱好者在泽国家湿地公园内练习瑜伽，愉悦身心，畅享治水带来的生态美景。 近年来，为有效改善和修复泽滞洪区水生态环境，任泽区高标准谋划...
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27 2024-06
B体育瑜伽一天练几次最好
B体育瑜伽一天练几次最好有时间的线次也不错，初学者每周练3~4次比较合适。每次练习时间在1~2小时为宜，过短起不到效果，过长易至疲劳。瑜伽最佳练习时间是清晨和初夜时分。如果能每天在同一时间进行练习，形成一种习惯，对内脏...
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25 2024-06
B体育每天一部瑜伽短视频让生活更有仪式感（拾肆）
B体育每天一部瑜伽短视频让生活更有仪式感（拾肆）瑜伽yoga起源于古印度，主要通过呼吸我们的内脏，起到排毒养颜的功效，还可以改善我们的睡眠，起到静心养神的效果。通过上百种的动作伸展Bsports体育，拉长我们的肌肉线条...
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25 2024-06
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B体育·(sports)官方网站为什么建议每天练习瑜伽一小时 瑜伽体式如果你每天坚持练习1小时瑜伽，不仅减压养心、释放身心、全身舒畅、心绪平静、冷静思考，达到修心养性的目的；还会培养一种积极向上的生活方式，增强自信，保...
